Tartásjavítás
Korrekciós terapeuthikus mozgások és gyakorlatok a helyes testtartás kialakításához és fenntartásához gyermekek számára.
Típusosabb tartáshibák
- Előrehajlított fej (forward head posture)
- Gömbölyödő hát (kyphosis)
- Sándorosi helyzetből eredő problémák
- Ferde vállak
Tartásjavítás hosszú távú előnyei
- Csökkent fájdalom és feszültség
- Javított önbizalom és megjelenés
- Csökkent sérüléskockázat
- Jobb légzés és keringés
Megfigyeled, hogy rossz a gyered tartása?
